Annemarie Buhn

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#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout destroyed your side fat! Click the pin for the full workout.

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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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Ran an den Speck und lasst es brennen! Übersteht ihr diese Bauch-Challenge?

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