Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

Häufig vernachlässigt, dabei so zentral: Lerne deinen Beckenboden kennen und nutze ihn für dein eigenes Wohlbefinden. Mit Übungen.

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Diese Übungen erleichtern Ihr Leben! Yoga bringt Ausgleich für die Seele und den Körper. Lernen Sie sich mit diesen Übungen zu entspannen.

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

Diese einfache Bewegung kann großes Bewirken.

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