Spinat-Pilz-Quiche-Cups

Egg Muffins Perfect for a quick, yummy and healthy breakfast on the go - SPINACH QUICHE CUPS - Low-carb and gluten-free! Also great for Christmas, New Year or any holiday brunch!

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

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Waffeln gehen immer! Mit Spinat im fluffigen Teig und einem herzhaften Belag aus Frischkäse, Avocado und Lachs werden sie zum schnellen Abendbrot.

Grüne Spinatwaffeln mit Lachs und Avocado

Protein-Fitness-Kekse - Essen ohne Kohlenhydrate

Chia Cranberry Protein-Cookies

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Hirse-Birnen-Müsli

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Orangen-Carpaccio mit Honig-Frischkäse und Walnüssen

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Porridge mit Granatapfel und Leinsamen

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Frühstücksideen fürs Wochenende - gebackene-grapefruit  Rezept

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