Hast du Lust auf einen super leckeren herbstlichen Auflauf? Dann probier doch mal unsere Kürbislasagne mit Spinat, Champignons, Weißwein und Salbei!

Saftige Kürbislasagne mit Spinat & Salbei

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

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Wie funktioniert eigentliche Clean Eating? Alles, was du über das Ernährungskonzept wissen musst, gibt's hier einmal kompakt zum Nachlesen.

Saubere Sache: So funktioniert Clean Eating

Lachsnudeln auf Asiatisch: Nimm Glasnudeln statt Pasta, Hoisin-Sauce statt Sahne, Schüssel statt Teller und Stäbchen statt Gabel und Löffel.

Asiatische Glasnudel-Bowl mit Lachs und Sesam

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch. Dieses 30-Minuten Rezept ist schnell, einfach und unglaublich cremig - Kochkarussell.com

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Antioxidant benefits include healthy* anti aging skin* heart health* and improved eye health. Try these Top 10 High Antioxidant Foods to get your daily dose.

Enjoy this list of 50 Clean Eating Dinners!

50 Clean Eating Dinners

Leckere Bananenwaffeln ganz ohne Zucker von Fräulein Selbstgemacht

Leckere Bananenwaffeln ganz ohne Zucker von

Cremigster Schokopudding aus 3 Zutaten. Gesund und oberköstlich - kochkarussell.com

Cremigster Schokopudding aus drei Zutaten - gesund und oberköstlich

Cremigster Schokopudding aus 3 Zutaten. Gesund und oberköstlich - kochkarussell.com

Die Tage werden länger, ein laues Lüftchen weht. Jetzt bringt dieses schnelle Limetten-Knoblauch-Hähnchen mit Buttermais extra Urlaubsgefühl auf den Teller.

Würziges Limetten-Knoblauch-Hähnchen

Die Tage werden länger, ein laues Lüftchen weht. Jetzt bringt dieses schnelle Limetten-Knoblauch-Hähnchen mit Buttermais extra Urlaubsgefühl auf den Teller.

Unser beliebtes Rezept für Fixes Blumenkohl-Linsen-Curry und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Fixes Blumenkohl-Linsen-Curry

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Clean Eating: Gesunde Snacks für unterwegs

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So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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