Anouk Döring

0 followers
·
6 following
Anouk Döring
More ideas from Anouk
Deze Koolhydraatarme Gehaktschotel Is Mega Lekker En Gezond! Bekijk Het Volledige Recept Op De Website. Uniek Afslank Recept!

Deze Koolhydraatarme Gehaktschotel Is Mega Lekker En Gezond! Bekijk Het Volledige Recept Op De Website. Uniek Afslank Recept!

Snel afvallen buik: de reden waarom jij geen buikvet verbrand

Snel afvallen buik: de reden waarom jij geen buikvet verbrand

Een heerlijke ovenschotel met gehakt, Mexicaanse kruiden, kaas en guacemole.

Een heerlijke ovenschotel met gehakt, Mexicaanse kruiden, kaas en guacemole.

Rijstschotel met gehakt

Rijstschotel met gehakt

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met gedroogde vijgen

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met gedroogde vijgen

koolhydraatarme pannenkoeken

koolhydraatarme pannenkoeken

Courgettekoekjes zijn altijd een goed idee Of je nu op de lijn let of niet: deze courgettekoekjes zijn een heerlijke koolhydraatarme traktatie. Leuk om te serveren bij de borrel of om gewoon lekker zelf van te snoepen. Je hebt niet echt een gelegenheid nodig om dit borrelhapje te maken, het smaakt

Courgettekoekjes zijn altijd een goed idee Of je nu op de lijn let of niet: deze courgettekoekjes zijn een heerlijke koolhydraatarme traktatie. Leuk om te serveren bij de borrel of om gewoon lekker zelf van te snoepen. Je hebt niet echt een gelegenheid nodig om dit borrelhapje te maken, het smaakt

Jaaaaaaaam !! Super light, zo'n 400-500 calorieen per persoon (vind ik meevallen voor pasta, laat staan in ovenschotel-variant !!), gezond (veel groente, weinig kaas), super makkelijk èn snel te maken. Wij eten het regelmatig op dins- of donderdagen, wanneer ik de hele dag werk (in een errrrg drukke ziekenhuisapotheek) en erna nog dochterlief moet oppikken…

Jaaaaaaaam !! Super light, zo'n 400-500 calorieen per persoon (vind ik meevallen voor pasta, laat staan in ovenschotel-variant !!), gezond (veel groente, weinig kaas), super makkelijk èn snel te maken. Wij eten het regelmatig op dins- of donderdagen, wanneer ik de hele dag werk (in een errrrg drukke ziekenhuisapotheek) en erna nog dochterlief moet oppikken…

Recept: Knapperige gehakt-rolletjes in filodeeg met sesam, uit het kookboek 'De vrolijke tafel' van Karin Luiten - okoko recepten

Recept: Knapperige gehakt-rolletjes in filodeeg met sesam, uit het kookboek 'De vrolijke tafel' van Karin Luiten - okoko recepten