Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Overnight Oats 4 Ways

These Overnight Oats Make The Perfect Grab And Go Healthy Breakfast

Overnight Oats 4 Ways

Get in your daily water quota with this Fruit-Infused Water - 6 ways! From berries, to citrus, to cucumber and herbs, we've got you covered for refreshing drink recipes all summer long!

Früchte in einer Kanne Leitungswasser - das ist sooo lecker! Und natürlich gesund obendrein. Bei uns steht im Sommer oft Wasser mit Gurkenscheiben und Pfefferminze aus dem eigenen Garten auf dem Tisch.

infused water at home

12 Fruit-Infused Water Combos To Keep You Hydrated All Summer

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Zutaten/Zubereitung Wasser kochen. Halben Teelöffel Zimt. 30 Minuten stehen lassen, Wasser >Zimmertemperatur 1 Teelöffel Honig Vor dem Schlafen trinken.

kokosöl bei zahnprobleme

kokosöl bei zahnprobleme- Kokosnussöl kann fast alle Zahnprobleme lösen … und dir viel Geld sparen. Als Ersatz könnte man statt Natron, Backpulver nehmen und der Effekt bleibt gleich! 😊🖒

Vorteile von warmen Zitronenwasser

Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt... Mehr


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