Heißhunger stoppen - die Tabelle

Guilty 😇 always hungry for mostly salty snacks and noodles 🙈

30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

30-Tage Bauch Challenge: Ohne Geräte mit Plan zum flachen Bauch

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Adding to the time every couple days... that's a good start for beginners like me.

30 day plank challenge-i am SO doing this. simplest workout ever! notice i said SIMPLE and not EASY. lol planks are not easy!

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