Entspannung: Meditation für Anfänger: So werden Sie konzentrierter und glücklicher - BRIGITTE

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Metta-Bhavana, die Meditation der liebenden Güte - Einführung und geführte Meditation - Dhammaloka - YouTube

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NICHTS GESCHIEHT ZUFÄLLIG – Die Schicksalsgesetze – Rüdiger Dahlke | BEWUSSTscout - Wege zu Deinem neuen BEWUSSTsein

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Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung.    http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung. http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

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