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Tipp: Perfekt passende Nuten fräsen

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Für ca. 10 Portionen (z.B. als Topping für Müsli) 40g Sonnenblumenkerne 50g Mandeln gehobelt 80g Mandeln gehackt 40g Kokosraspel 100g Wallnüsse gehackt 30g Erdnussmus* (optional) 30g Chia Samen* 1 Eiweiß 1/2 TL Zimt 70g Xylit Den Ofen auf 120° vorheizen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen. Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und für ca. 15 Minuten in den Ofen gegeben, zwischendurch mit einem Löffel die Zutaten einmal wenden. Das Backblech a...

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Ribbon Wand in blau und rosa

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13 Low-Carb-Fehler und wie man sie vermeidet | eatsmarter.de

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Unser Dhal mit Curry und knackigem Gemüse ist perfekt für alle, die wenig Zeit und Lust auf ganz viel Aroma haben.

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Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tom…

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