Equestrians & Everyone! Here's a 5 minute Yoga routine for a great night's sleep. Sometimes you have to actively unwind to truly rest up, and a bit of mellow Yoga could be your ticket to more restful sleep. This 5-minute sequence is designed to relax your body and quiet your mind so you can drift off easily into a restful, body/mind repairing sleep. It really works! Restful sleeping!

Equestrians & Everyone! Here's a 5 minute Yoga routine for a great night's sleep. Sometimes you have to actively unwind to truly rest up, and a bit of mellow Yoga could be your ticket to more restful sleep. This 5-minute sequence is designed to relax your body and quiet your mind so you can drift off easily into a restful, body/mind repairing sleep. It really works! Restful sleeping!

Wenn Sie von Rücken oder Nackenschmerzen leiden, geben einige dieser Yoga-Posen einen Versuch. Diese Posen sind einfach zu tun, auch wenn Sie noch nie getan Yoga ...

Yoga Poses to Relieve Back and Neck Pain

Get flexible!

7 Yoga Exercises For Stretching Your Body

Praxisvita verrät beruhigende Lebensmittel zur idealen Entspannung.

Beruhigende Lebensmittel: Die Entspannungs-Diät

Oft ist der Alltag so stressig, dass wir ungesund essen. Dabei kann unsere Ernährung uns beruhigen! Praxisvita verrät beruhigende Lebensmittel zur Entspannung.

Top 10 Pre-Workout Snacks

Top 10 Pre-Workout Snacks

Top Vor Dem Training, Vor Dem Training Snack, Workout Mahlzeiten, Post-workout, Frühstücksclub, Trainingseinheiten, Gesundheit Ernährung, Workout Fitness, Pre Workout Breakfast

Zivilisationskrankheiten breiten sich auch hierzulande immer stärker aus und nehmen immer dramatischere Ausmaße an: Herz- und Kreislauferkrankungen gehören dazu, aber auch Krebs oder viele Erkranku…

Zivilisationskrankheiten breiten sich auch hierzulande immer stärker aus und nehmen immer dramatischere Ausmaße an: Herz- und Kreislauferkrankungen gehören dazu, aber auch Krebs oder viele Erkranku… alles für Ihren Stil - www.thegentlemanclub.de

Rezept aus Persien: Kaffee-Honig-Gemisch bei Reizhusten wirksamer als Kortison  http://www.cleankids.de/2014/03/10/rezept-aus-persien-kaffee-honig-gemisch-bei-reizhusten-wirksamer-als-kortison/45587

Rezept aus Persien: Kaffee-Honig-Gemisch bei Reizhusten wirksamer als Kortison: 500 g Honig 70 g Instantkaffee tgl. (ca. 25 g ) in einem Glas heißem Wasser auflösen und trinken

Oma´s Magnesiumchlorid eine wahre Verjüngungskur

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe und an unzähligen Vorgängen im Körper beteiligt. Magnesiummangel kann eine Heilung trotz bester Naturhe...


Weitere Ideen
Pinterest
Suchen