Astrid Brauckhoff

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Verhältnisprävention sind Maßnahmen, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu beeinflussen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst, sodass du geschützt bist vor Burnout und Boreout. Ein ergonomischer #Arbeitsplatz und Spaß bei der #Arbeit. #Gesundheit Lege jetzt los mit diesen 9 Punkten. #Stress #Management #Zeit

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Anzeichen von Depressionen

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Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, was du tun und auch selbst individuell beeinflussen kannst, um einen gesundheitsförderlichen Arbeitsstil zu erreichen. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf #Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst. Verhaltensprävention - Maßnahmen der Gesunderhaltung auf Arbeit #Stress #Rücken

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Das kannst du tun, um besser zu schlafen! (Bildquelle: istock)

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Das Südtiroler Spinatknödel Rezept braucht zwar etwas Zeit, ist dafür aber ein echtes Schlemmeressen. Für das ursprüngliche Resteessen braucht man altes Weißbrot, Käse und natürlich Spinat. Anders als in ein klassisches Knödel Rezept kommen in die Tiroler Spinatknödel auch Quark oder Ricotta.

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Natürlich werde ich in den nächsten Tagen auch die Gerichte, die beim Dinner gekocht habe hier vorstellen. Los geht es mit dem Weihnachtlichen Spritz, den es als Aperitif bei meinem Abend gab. Orangen und Zimt passen herrlich zur Jahreszeit und in Verbindung mit dem Orange-Hibiskus Likör nach meinem Geschmack super weihnachtlich und vor allem lecker.  Was ihr dazu braucht (Menge für eine Person): 4cl Ramazzotti Aperitivo Rosato 1/2 Glas Rose Champagner, Sekt oder Prosecco (je nach Präferenz)…

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