.für Brunch ...

Easy Breakfast Casserole Muffins

Sub quinoa for bread? And turkey for ham :) Easy Breakfast Casserole Muffins Recipe. I couldn't believe how simple these are to put together. I love that I almost always have the ingredients on hand too. Great breakfast recipe for kids.

@arinacho

A super healthy & filling grab and go breakfast - just 5 minutes of prep work the night before. This is my new favorite breakfast!

Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

cup + 2 tbsp chia seeds + 1 can light coconut milk oz). refrigerate for at least 6 hours or overnight. store in the fridge in for up to 2 weeks.

Schon einmal Overnight Oats gefrühstückt? Zubereitung eines Banana Chia…

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17 tricks für schnelle gesunde ernährung

17 Tricks, wie Du Dich mühelos gesund ernähren kannst

Grab one of these healthy, Chipotle-inspired burrito bowl mason jar salads for a filling and delicious lunch on-the-go.

Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

Mit Fett - und trotzdem gesun d: das „Doc-Fleck-Frühstück“

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