Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

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"Achtsame Selbstfürsorge": Eine einfache Meditation, die hilft, mit schwierigen Situationen – Gefühlen, Schmerzen, Ängsten – besser umzugehen

Mini-Meditation: Achtsame Selbstfürsorge - sich von schwierigen Gedanken und Gefühlen befreien

5 Minuten Meditaton

Meditation für Anfänger – Eine einfache Anleitung

Ayurveda

Ayurveda: Ayurvedische Lebensführung: So sieht ein gesunder Tagesablauf aus

Unterbewusstsein verstehen: Erkenne die Ursachen deines Schicksals!

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Jeder Mensch hat sieben Chakren. Welches führt dich?Der Begriff Chakra kommt aus dem Hinduismus und bezeichnet Energiezentren im Körper,

Test: Von welchem Chakra wirst du geleitet?

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Kann dir ein Trickfilm helfen deine Chakren zu öffnen? Ja auf jeden Fall! In diesem Video werden dir die Basics für deine Chakren gezeigt. Nicht Verpassen!

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Dein Unterbewusstsein sieht, hört und fühlt viel mehr, als du (bewusst) denkst! Jede Vorstellung, die sich genügend stark eingeprägt hat, strebt danach, sich zu verwirklichen und verwirklicht sich, soweit ihr keine Naturgesetze entgegensehen

Are you aware of your subconscious mind power? If no, it is the time to recognize it and unleash in the real world. There are certain ways in which you can impr

Autogenes Training - Komplettprogramm - herrlich entspannt einschlafen - Strand-Version - YouTube

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7 Wege, um deine Schilddrüse natürlich zu heilen

Problem with the thyroid gland are very common nowadays. People experience symptoms but many of them aren’t even aware that they have a problem or aren’t diagnosed yet. Your thyroid is the main gland.

Ärger loslassen: Mit dem Zen-Trick ist das ganz einfach | BRIGITTE.de

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Dieser Punkt in deinem Gesicht öffnet dein Seelentor

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