Bohnen

Collection by Barbara Frey • Last updated 11 weeks ago

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Barbara Frey
  Good Mood, Ab Sofort, Food And Drink, Low Carb, Snacks, Meat, Vegetables, Cooking, Kitchen

Grüne Fritten

Knusprig wie Pommes werden grüne Fritten aus Buschbohnen im Backofen in nur wenigen Minuten. Achtung: Lieblingsspeisen-Potential bei kleinen und großen Kinder.

  Zucchini, Ratatouille, Japchae, Thai Red Curry, Ethnic Recipes, Food, Healthy Food, Red Peppers, Fresh

Bohnengulasch eine vegetarische Alternative

Bohnengulasch 2 Portionen 149kcal pro Portionen 250g frische Stangenbohnen (geputzt hatten meine dann noch 162g) 100g Zucchini 105g gelbe Paprika 85g Zwiebel 1 Knoblauchzehe 10g Olivenöl 1 El Paprikapulver 15g Tomatenmark 1 El Balsamico-Essig 500ml Brühe 60g Saure Sahne ½ Tl Salz ¼ Tl Pfeffer ¼ Tl Kümmel gemahlen. ¼ TL Guarkernmehl Die Bohnen Putzen…