Dein Feierabend ist gerettet Diese Pasta ist im Nu fertig und schmeckt mit Karotten, Sojasauce und Knoblauch überraschend raffiniert.

Flotti Karotti: Schnelle Veggie Nudelpfanne

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Ein Ketchup, das ohne Zucker auskommt, Paleo und Low Carb ist? Funktioniert! Wir verraten euch das Rezept.

Rezept für Ketchup ohne Zucker

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Die kleinen Röllchen aus Zucchini werden mit einer würzigen Creme aus Ricotta bestrichen, zusammengerollt und mit Mozzarella überbacken. Wir lieben es!

Kleine Röllchen ganz groß: Zucchini-Rollen mit Ricotta-Basilikum-Creme

einfach Eistee selber machen: Nur 5 Zutaten und ohne raffiniertem Zucker. Viel Frucht und Eiswürfel sind die perfekte Mischunf für den Sommer.

Homemade Bio-Eistee mit Pfirsich und Apfel

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Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein erfrischendes Rezept für alle Gemüsefans ist dieser Auflauf mit Tomaten und Zucchini, der ganz ohne Kohlenhydrate auskommt. Zutaten (für 6 Portionen): 1,2 kg Zucchini 1...

Ist das lecker! 5 Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate

Den vehementen Drang, genau jetzt Schokolade oder Chips essen zu wollen - Wer kennt den nicht? Hier findest du gesunde Alternativen für deine Heißhungerattacken.

Heißhunger? Das will dir dein Körper damit sagen!

Manchmal ist es ein feiner Unterschied, zwischen ganz normal und Lecker! Der Löffelsalat mit Granatapfel und Walnuss macht es vor - sehr lecker!

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Schnelles Abendessen gesucht? Wie wär's denn mit diesem zarten Stück Hähnchenfleisch auf mediterranem Gemüsemix! Probier's gleich aus.

Provenzalisches Hähnchen auf Grillgemüse

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Spaghetti gehen einfach immer und überall - aber gefüllt in einer Paprika? Klar, geht auch! Geht schnell, sieht gut aus und ist verdammt lecker!

Gefüllte Paprika mit einem Nest aus Spaghetti

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Ein echter Klassiker, der bei jeder Party gut ankommt ist dieser leckere Schichtsalat mit Tacos

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Wer sich an zwei von sieben Tagen sehr eiweißreich ernährt, nimmt schneller ab!

Zwei Tage pro Woche sind ausreichend: Die Eiweiß-Diät

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Unser beliebtes Rezept für Geröstetes Ofenratatouille und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Geröstetes Ofenratatouille

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Kopfsache Schlank: Wie Deine Gedanken Dein Gewicht steuern. Exklusiver Gastbeitrag von Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychologin.

Kopfsache Schlank: Wie Deine Gedanken Dein Gewicht steuern – Iris Zachenhofer

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