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Intervall fasten ist beliebt, weil es verhältnismäßig schnell Resultate erbringt. Beim Intervall fasten 16:8 gibt es Fasten - und Essensphasen. Wer beim Intervallfasten abnehmen möchte, der muss Einiges beachten. Wie man richtig fastet und weniger isst, liest du hier. #Intervallfasten

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