Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

Well, here’s a quick solution that, along with kegels (to help relieve some LBL symptoms), should be quick enough to fit in between feedings.

http://www.gofeminin.de/sport/ubungen-gegen-cellulite-s1835853.html

Tschüss, Orangenhaut! Die 5 besten Übungen gegen Cellulite

Football is a fascinating sport and you can become an excellent player if you practice and make an effort to improve your techniques.

Du willst nicht als Couchpotatoe enden, aber auch nicht auf deine Lieblingsserie verzichten? Mit diesem Serien-Workout kommen auch Serienjunkies sportlich voll auf ihr Kosten!

Serienjunkies aufgepasst: Wir haben das Serien-Workout zu eurer Lieblingsshow!

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Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch…

Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

http://www.gofeminin.de/sport/core-training-s1826246.html

Core-Training: Die 6 besten Übungen für einen flachen, straffen Bauch

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