Gefällt 3,863 Mal, 283 Kommentare - YOGA INSPIRATION (@yogspiration) auf Instagram: „Before shopping our yoga shirts and after shopping our yoga shirts 😂😂 Check out…“

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Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

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MIT Übungsanleitung Chakra Meditation mit Bija Mantra und Mudra für Anfänger & Spirit Yogis auf dem Lichterleben.comBLOG http://Lichterleben.com

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Schon einmal gezielt Dehnübungen für deine Hüften gemacht? Solltest du, denn sie lösen Rückenschmerzen. Wir zeigen vier Übungen für Zuhause.

Die besten Dehnübungen für deine Hüften

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Deine Hüften werden dir für diese 7 Dehnübungen danken

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Mit dieser Übung dehnst du deine Hüften, Oberschenkel und Innenseiten der OberschenkelGehe in einen tiefen Spagat und setze deine Hände vor dir

11 Übungen für Anfänger

Yoga für Anfänger - Übungen, Erfahrung, Definition und Arten

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Gnocchi mit Tomatensauce und Mozzarella. Dieses Rezept dauert 15 Minuten, ist einfach und UNGLAUBLICH gut - Kochkarussell.com

15-Minuten Gnocchi mit Tomatensauce und Mozzarella

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

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