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Drink this every morning & watch pounds come off. 2 handfuls of spinach, 1 cup of chunk pineapple, 2 bananas, 1 cup plain yogurt, 1 cup filtered water. If you want to substitute a banana for an apple that works too. Enjoy!

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Heißhunger stoppen - die Tabelle

Guilty 😇 always hungry for mostly salty snacks and noodles 🙈