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Mein Ziel für die nächste Monate: Yoga is a powerful vehicle for change. As you build strength, you start to believe in your own potential.

Was nährt mich? Illustration von Ulrike Hirsch  Speisekarte für die Seele

Was nährt uns wirklich? Dieses Video ist eine liebevolle Erinnerung daran, unsere Seele immer wieder gut zu füttern. Es gibt viele Wege, unseren Körper gesund und ausgewogen zu ernähren. Doch es ist mindestens genauso wichtig, unsere Seele zu nähren.

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Auf sich allein gestellt zu sein kann beängstigend sein aber zeitgleich auch wundervoll.

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Der richtige Umgang mit Kritik

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