Barbara D.
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Die Zitronenmelisse ist ein sanftes Heilkraut, welches du vielseitig einsetzen kannst. Unter anderem ist sie eines der besten Mittel gegen Herpesblasen.

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Erkältungssalben riechen gut und lindern Beschwerden. Die meisten basieren jedoch auf Mineralölen. Dabei ist eine natürliche Alternative schnell hergestellt!

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Rezept für einen saftigen Low Carb Mohn-Quark-Kuchen: Der kohlenhydratarme Kühlschrankkuchen wird ohne Zucker und Getreidemehl zubereitet. Er ist kalorienreduziert, ...

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Schlaffe Innenschenkel: eine der wohl größten Problemzonen vieler Frauen. Dabei muss sie das gar nicht sein! Denn mit wenigen, gezielten Übungen und maximal zehn Minuten Zeit täglich kann man sie in nur 30 Tagen schön und straff trainieren.

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Freundschaftsbänder mit Herzen knüpfen: Tolle Geschenkidee für den Valentinstag! Heute zeige ich euch eine suuuuper süße DIY Anleitung für selbst gemachte Freundschaftsbänder mit Herzen. Ehrlich, die Freundschaftsbänder sind super schnell geknüpft und überhaupt nicht schwer, wenn man den Trick mit dem Herz einmal raus hat. Hübsch verpackt freut sich bestimmt jede beste Freundin über solche schicken Armbänder!

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Du möchtest endlich Läufer werden? Mit diesem Trainingsplan Laufanfänger schaffst du in 8 Wochen deine ersten 5 Laufkilometer.

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Eingerollt in fluffige Pfannkuchen ist zarter Spargel gleich nochmal so lecker. Eine selbstgemachte Hollandaise dazu, kurz überbacken und genießen.

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