Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin - DIE WELT

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

But, sometimes with a little “kick” to our organs, they can release health benefits that will surprise you. There’s an interesting and unconventional way people can bring on increased health onto their organs, helping you

Eine Holunder-Marmelade schmeckt ganz besonders. Probiere jetzt mal dieses #Rezept.

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Faszientraining ist eine sinnvolle Ergänzung zum Lauftraining. Wir zeigen dir die wichtigsten Übungen mit der Blackroll.

Blackroll-Training für Läufer

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ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

Back pain is typically the body’s response to injury, often due to muscle strain or ligament sprains, or degenerative spinal changes that develop over time.

Diese drei Übungen mobilisieren die Halswirbelsäule, dehnen und entspannen die Schulter-Nacken-Muskulatur. Ideal für eine kleine Pause am Schreibtisch.

Mini-Workout: Drei Übungen, die den Nacken entspannen

The spine has seven cervical vertebrae, located from the base of the skull to the upper back area, numbered to These vertebrae, smaller than other.

Es dauert nur 2 Wochen, um 10 Jahre jünger auszusehen - dank dieser japanischen Massage. | LikeMag | We Like You

Es dauert nur 2 Wochen, um 10 Jahre jünger auszusehen - dank dieser japanischen Massage.

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Was hilft bei Hashimoto - was-hilft-bei-hashimoto.de

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Hochsensibilität: So macht man sich das Leben leichter

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