Beate Retzel
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Low Carb Rezept für ein leckeres Cheese-Oregano Fitness-Sandwich. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

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Spinatauflauf mit Feta und Hähnchenbrust. (Ein Low-Carb Gericht für den ganzen Tag) - Spinat ist eine tolle Sache. Das hat bereits Popeye gezeigt, der alte Seemann und Beschützer von Olivia. Gut, mittlerweile wissen wir, dass Spinat keine Bärenkräfte ermöglicht aber lecker zubereitet ist er immer noch ein Genuss.

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Rezept für Hähnchen-Paprika-Gulasch bei Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Personen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Geflügel, Gemüse, Gewürze, Milch + Milchprodukte, Hauptspeise, Braten, Dünsten, Einfach.

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Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tom…

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Altes Boot als Lounge Insel

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Torten-Schweinereien

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ACHTUNG: Nicht mit Energiesparlampen oder LED's machen!!!

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Blumendeko  Gläschen sind von IKEA (4 Stk EUR 0,99) unten ist brauner Dekosand und ein paar Perlen drin.

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einfach und schön

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duftkerzen selber machen, weiße, runde diy kerze

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