✋ 15 Minuten Morgenyoga

This 15-Minute Yoga Routine Is Better Than Coffee

Your alarm goes off. After a fitful night, all you want to do is stay in bed till noon. With only fifteen minutes before you have to get ready for work, what’s the best way to slough off grogginess? - My Yoga Slim

Flacher Bauch

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„Keine Krankheit kann in einem basischem Milieu existieren, nicht einmal Krebs.“ Dr. Otto Warburg Nobelpreis für Krebsforschung | Blog von Klaus Schreiner Österreich, Tirol, Innsbruck

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Sobald die Sonne da ist und der Sommer kommt, kommen auch die Mücken. Dafür nutze ich dieses DIY – Anti – Mückenspray. Ein besseres Mückenmittel gibt es nicht und es ist in nichtmal 1 Minute hergestellt. 3 Zutaten und enorme Wirkung. Ohne duzende unbekannte Zutaten und trotzdem extrem effektiv.

DIY Mückenspray

Sobald die Sonne da ist und der Sommer kommt, kommen auch die Mücken. Dafür nutze ich dieses DIY – Anti – Mückenspray. Ein besseres Mückenmittel gibt es nicht und es ist in nichtmal 1 Minute hergestellt. 3 Zutaten und enorme Wirkung. Ohne duzende unbekannte Zutaten und trotzdem extrem effektiv.

Hast du dich jemals gefragt warum der Duft der Zitrone bei fast allen Reinigungs- oder Sanitätsprodukten verwendet wird? Nun, es stellte sich heraus, dass der Duft der Zitrone nicht nur würzig und …

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Steifer Nacken: Behandlung mit 90-Sekunden-Trick

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Mit diesen Drinks nimmst du automatisch ab!

Abnehmen: Diese 3 simplen Drinks sind am effektivsten

Tipps für eine gesunde Verdauung und problemlose Erleichterung.

Von der Kunst richtig auf Toilette zu gehen

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Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Wie man Ärger und Zorn loslassen kann in 30 Sekunden (Ein Trick aus dem Zen)

Auch wenn wir es nicht ganz glauben wollen, das Fettgewebe am Bauch ist lebensnotwendig. Es schützt die inneren Organe und ist ein wichtiger Energiespender für den Körper. Doch ein Überschuss des sogenannten Viszeralfett unter der Bauchdecke sorgt nicht nur für optische Makel, die im Bikini stören und gegen den Bund der High-Waist-Jeans drücken – das Fett kann auch deine Gesundheit ruinieren.

Tschüss, Unterbauchfett: So wirst du es erfolgreich los

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