Vanessa Beckmann

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Yummi - sehr beliebt, einfach und lecker. Der bunte Nudelauflauf mit frischem Hähnchen.

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Der Brokkoli-Tomaten-Auflauf ist ein einfaches aber leckeres low-carb Gericht. Zudem ist es auch glutenfrei.

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Fussili, Spinat, Pinienkerne und Feta in Tomatensauce - besser kann es deinen Auflauf nicht treffen. Nur der schmelzende Mozzarella macht es noch besser.

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Für alle, die es gerne scharf und fleischlos mögen. Der Chili verleiht dem Tofu eine pikante Note; knackiges Gemüse rundet das Ganze perfekt ab.

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Wirsing-Chips

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Chips selber machen - im Ofen, in der Fritteuse oder in der Mikrowelle - Anleitung

Eating junk food regularly is linked to obesity and chronic health conditions such as high blood pressure, but many people still choose junk food sources.