Vanessa Beck
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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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Dein Lieblingsmensch hat bald Geburtstag und du möchtest Ihm ein ganz besonderes Geschenk machen? Bastele ein Wenn Buch für ihn, denn damit schenkst Du viele einzigartige Momente und Erinnerungen. Mehr dazu im mydays Magazin. DIY | geschenke

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