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Schräger Sit-up - 5 einfache Übungen für die schräge Bauchmuskulatur - So geht's: Auf den Rücken legen, die Beine sind hüftbreit geöffnet, die Füße mit etwas Abstand zum Po aufgestellt. Jetzt den Hinterkopf mit den Fingerspitzen leicht abstützen, die Ellenbogen weit nach außen strecken...

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