Christin Bendin

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2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - aber keine Angst: Sie werden

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Endlich mal gesünder ernähren und mit weniger Kohlenhydraten durch die Woche kommen ? Mit diesem einfachen 7-Tage Low-Carb-Plan packst du es!

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Verzicht ist keine Lösung, denn gutes Essen hebt die Stimmung! Wer aber gerade abends Low carb essen möchte, findet hier Inspiration.

Kohlenhydratarme Ernährung liegt im Trend. Doch was kommt beim Low carb Abendessen auf den Tisch?

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter. (Fitness Recipes)

Waaas? Pizza und Low Carb – das kann ja nicht schmecken, wirst du jetzt denken. Aber urteile nicht, bevor du es nicht probiert hast. Trau dich und tausche das klassische Weizenmehl doch einfach mal gegen Zucchini, Blumenkohl, Thunfisch, Kichererbsenmehl oder Chia Samen aus. Du wirst überrascht sein, wie gut eine Pizza mit weniger Kohlenhydraten sein kann.

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Tschüss Kohlenhydrate! Hallo Fast Food! Mit diesen 12 genialen Rezepten für Low Carb Fast Food macht kohlenhydratarmes Essen satt und glücklich.

Tschüss Kohlenhydrate! Hallo Fast Food! Mit diesen 12 genialen Rezepten für Low Carb Fast Food macht kohlenhydratarmes Essen satt und glücklich. (Healthy Recipes Fast)