Schwarze Sesam-Tarte mit Kokos-Panna Cotta und Kiwi - Zungenzirkus
Eine ungewöhnliche und extrem leckere Sesam-Tarte, die mit Kokos-Panna Cotta veredelt und frischen Kiwis getoppt wird. Unbedingt probieren...
Eiweiß-Frühstück hilft beim Abnehmen | Wunderweib
Mit unseren Eiweiß-Frühstücks-Rezepten bleibst du lange satt und gibst Heißhungerattacken schon ab dem frühen Morgen keine Chance mehr.
Fruchtiger Low Carb Himbeerquark – Proteine und Vitamine pur
Fruchtig frischer Himbeerquark ohne zugesetzten Zucker! Low Carb und High Protein - ein perfektes Pre-Workout Frühstück.
Rezept für Protein-Waffeln
Auch Sportler wollen naschen: Dieses Rezept für Protein-Waffeln ist genau richtig, wenn du auch beim Nachtisch möglichst viel Eiweiß zu dir nehmen möchtest. Und Quark-Waffeln sind ja immer gut...
Protein Schokokuchen - etwas Süßes nicht nur für den Cheat Day
Hier findest Du das Rezept von unserem Protein Schokokuchen, den Du auch außerhalb Deines Cheat Days essen kannst ohne Angst um Deine Figur haben zu müssen.
Protein-Eis: Die besten Rezepte zum Selbermachen | Prinz Sportlich
Findet hier die besten Rezepte für leckeres Protein-Eis! Sie passen in wirklich jeden Ernährungsplan. Probiert es aus!
Protein Kekse mit Vanille, Haferflocken und Schokodrops - WE GO WILD
Protein Kekse liefern eine hohe Nährstoffdichte und deshalb der ideale Snack für den Muskelaufbau. Diese Low Carb Cookies wirst du lieben!
Protein Bar selber machen - Frau Janik
Protein Bar selber machen – ohne Proteinpulver, ohne Zucker, vegan & mit Geheimzutat… Schnelle und einfache Protein Bars aus der Küchenmaschine! Und diese Zutat, die das Protein liefert, ist wirklich ungewöhnlich…
Magerquark-Eis: fruchtig & fettarm
In diesem Jahr ist besonders das Magerquark-Eis auf dem Vormarsch. Dieses ist nicht nur blitzschnell fertig, sondern zudem fettarm und eiweißreich.
Rezept: Eiweißriegel selbermachen | Backen macht glücklich
Supersaftige Proteinbars, die im Gegensatz zu vielen anderen Rezepte ohne Nüsse auskommen. Mit geeignetem Proteinpulver sind die Riegel vegan. Schmecken in der Low-Carb-Variante auch ohne Topping.
Fitness Rezept | Protein-Pancakes | Grundrezept - LisasBunteWelt
Leckere Protein-Pancakes schnell und einfach selbst zubereiten. Die Pancakes haben tolle Nährwerte und schmecken super.
Peanutbutter Protein Popsicles
Peanutbutter Protein Popsicles mit knackiger Schokolade und Erdnüssen (ohne Zucker mit viel Protein)
Sportlich ins neue Jahr: selbstgemachte Protein-Riegel - wiewowasistgut.com
Damit Kraftsport auch fruchtet, brauchen die Muskeln viele Proteine. Denn ohne diese können Muskeln vereinfacht gesagt, nicht wachsen. Bisher habe ich mir Protein-Shakes mit viel Skyr, Magerquark und Nüssen etc. selbst gemixt. Aber auch Protein-Riegel kann man sich ganz einfach selbst mixen. Ich habe pflanzliches Protein benutzt (keine Whey) und die Riegel sind so gut. Am liebsten esse ich diese nach dem Training. Machen satt und schmecken super! #protein #proteinriegel #kraftsport