" Success is going from one failure to another failure without losing your enthusiasm"   Weight loss doesn't happen overnight !!  Getting a 6 pack tummy or or a toned body doesn't happen overnight either !!  But staying determined - dedicated and motivated to your ultimate health & fitness goals will get you to "I did it"    Need a program - 1 on 1 coaching - a group of dedicated coaches to help guide and push you to YOUR "I did it" ??  Then get started with our 21 Day Bootcamp >>

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"Be proud of what you’ve got, but never be completely satisfied. Keep learning, keep training, keep working."  Run It Out http://www.ebay.com/itm/Omus-white-powder-gold-MONATOMIC-GOLD-30-Count-/221917739670?

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Foxycheeks Beautyblogger Diary

Mini Diary KW 29

Pushing for what you want takes energy but is worth it in the end. Is there anything you did when you were a kid that you ended up quitting and now regret? For me it was piano. Now I'm learning how to play again after 12 years and am determined not to qui

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und sind der festen Überzeugung, dass das stimmt. Sie denken, dass sie irgendwie falsch sind. Wenn du dieses Gefühl kennst, dann kann dich dieses Selbsterleben klein halten und minderwertig fühlen lassen. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine Möglichkeit, wie du mit diesem Gefühl umgehen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Wie du deine Überzeugung, nicht gut genug zu sein, auflösen kannst und so dein Selbstbewusstsein stärkst

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und sind der festen Überzeugung, dass das stimmt. Sie denken, dass sie irgendwie falsch sind. Wenn du dieses Gefühl kennst, dann kann dich dieses Selbsterleben klein halten und minderwertig fühlen lassen. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine Möglichkeit, wie du mit diesem Gefühl umgehen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Eine gute Idee. Ich glaube das werde ich mal ausprobieren. Hoffentlich klappt es. Ich weiß nur nicht wann ich damit anfangen soll? Jetzt sofort oder erst am 1. Januar?

The 365-Day Happiness Challenge Guaranteed to Change Your Life

Die Stressbelastung und der Leistungsdruck insbesondere im Arbeitsalltag haben zugenommen. Stress bedeutet immer auch Anspannung. Er ist vergleichbar mit einer schwer überwindbaren Mauer, die verhindert, dass Ruhe und Entspannung in unseren Alltag gelangen. Nun, jeder entspannt auf seine Weise. Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es noch lange nicht auch für Sie sein. Deshalb …

Die Stressbelastung und der Leistungsdruck insbesondere im Arbeitsalltag haben zugenommen. Stress bedeutet immer auch Anspannung. Er ist vergleichbar mit einer schwer überwindbaren Mauer, die verhindert, dass Ruhe und Entspannung in unseren Alltag gelangen. Nun, jeder entspannt auf seine Weise. Was für mich entspannend und beruhigend ist, muss es noch lange nicht auch für Sie sein. Deshalb …

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