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Wenn Quinoa mit Kakao, Chia Samen, Ei und dunkler Schokolade in der Tasse landet, steht 2 Minuten später ein warmer, gesunder Tassenkuchen auf dem Tisch.

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Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

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Ob Low Carb, clean, paleo, glutenfrei oder vegan - unter diesen 9 gesunden Tassenkuchen findet jeder das passende Küchlein zum Löffeln und Vernaschen.

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Brownies Tassenkuchen vegan

I "baked" in the microwave again… I already made a simple mug cake, a cinnamon roll and this time I was going for something super chocolaty and out came this moist and rich brownie.