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Plant Based Protein Sources

There's protein in nuts, seeds, beans and grains? You betcha! And we've got a whole list of sources to share with you! Sources of plant based proteins.

Frühstück

2 Delicious Fat Burning Shakes Recipes for Energizing Weight Loss

Step by step smoothie bowl guide

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The Ultimate Guide to Buying, Cooking and Eating Whole Grains

Whole grains—which contain all the parts of a grain you can eat (the bran, germ, and endosperm)—come with some serious health benefits. Unprocessed or minimally processed whole grains can deliver healthy doses of fiber, vitamins, minerals and even protein

7-Tage Low Carb Ernährungsplan zum Abnehmen

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Clean Eating Trend: Rainbow Buddha Bowl - Gaumenfreundin - Food

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Das beste Salatdressing aller Zeiten! Hausgemachtes Honig-Balsamico Dressing!

Der Klassiker: Salatdressing mit Honig und Balsamico

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Der Klassiker, der zu allen leichten Blattsalaten passt: Eine Vinaigrette mit reichlich Oregano, Basilikum und Minze. Im Grunde kannst du aber nach Lust und Laune nehmen, was dein Kräuterbeet so hergibt. Und wenn frische Kräuter gerade aus sind, kannst du auch ruhig zur getrockneten Variante greifen.

Salatdressing für alle Fälle! Kräuter-Vinaigrette

Der Klassiker, der zu allen leichten Blattsalaten passt: Eine Vinaigrette mit reichlich Oregano, Basilikum und Minze. Im Grunde kannst du aber nach Lust und Laune nehmen, was dein Kräuterbeet so hergibt. Und wenn frische Kräuter gerade aus sind, kannst du auch ruhig zur getrockneten Variante greifen.

Clean Eating Grundzutaten, die in deiner Küche nicht fehlen sollten

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3 Rezepte für kalorienarme Salatdressings

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33 gesunde Snacks, die schnell zubereitet sind und sich super zum Abnehmen eignen. Alle Snacks sind kohlenhydratarm und können teils innerhalb weniger Minuten gemacht werden.

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Brokkoli-Pesto - überzeugt sogar Gemüsemuffel - egal ob zu Pasta, Gnocchi oder als Beilage zu Fisch & Fleisch. Einfach lecker!

Brokkoli-Pesto - Die Leckerste Art Brokkoli zu essen

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So herrlich grün und lecker - Das kann nur ein Basilikum Pesto sein, dass Du dir selber machen kannst und auf Foodlikers gibt es das Rezept dazu.

Basilikum Pesto

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Brotaufstriche selber machen ist zu aufwendig? Erfahre wie du im Handumdrehen aus nur zwei Zutaten vegane und vegetarische Aufstriche herstellst!

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Ausgewogen, lecker und schnell gemacht für ein gesundes Abendessen: Die Buddha Bowl ist der neueste Food-Trend aus Instagram und so lecker!

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