6 Minuten Workout

A One-and-Done Workout: Burn Calories and Build Strength

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Training mit dem eigenen Körpergewicht für Bauch Beine und Po.

Du hast das perfekte Sommeroutfit aber noch nicht die Figur dazu die du dir wünschst? Dann hast du hier das perfekte lastminute Workout für dein Sommeroutfit...

Reiterhosen in 5 Minuten wegtrainieren

Du möchtest an den Oberschenkeln und Po abnehmen und endlich deine Reiterhosen wegtrainieren? Mit diesem Mini-Workout schmilz das Fett -


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