Der Sommer kommt näher, unsere Kleidung wird leichter und luftiger - und unsere Problemzönchen sichtbar... Wer seinen Rücken stärken und dort gezielt abnehmen will, dem können wir helfen!

Am Rücken abnehmen: Bye bye, Rückenfett!

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Wie Sie Ihr eigenes Antibiotikum selbst herstellen können, erfahren Sie im detaillierten Rezept weiter unten.

Natürliches Antibiotikum – Selbst hergestellt

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Um Splitter herauszuholen Backpulver und Wasser im Verhältnis 1:1 funktioniert super, um Fremdkörper wie Splitter an die Hautoberfläche zu befördern. Probier es beim nächsten Splitter einfach mal mit Backpulver statt Pinzette.

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Knoblauch-Zitronen Kur für Leber und Schilddrüse und gegen Fettablagerungen & Gefäßverkalkung - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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Diese Geheimnisse kennt jede Krankenschwester. So helfen sie auch dir.

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So schläfst du innerhalb von 60 Sekunden ein. Die Natur macht es mit einem simplen Trick möglich.

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Armtraining-Frauen Ein dicker Bauch? Ein praller Po? Und stämmige Oberschenkel? Die Problemzone Nummer eins von Frauen sind ihre Arme, um genau zu sein ihre Winkearme. Das muss nicht sein! Unser Armtraining verwandelt schlaffe Ärmchen in definierte Oberarme. Sie müssen nicht stundenlang Gewichte stemmen, um ihre Oberarme zu trainieren. Ein regelmäßiges 10-Minuten-Armtraining reicht bereits aus, um Muskeln aufzubauen. Und wer keine Hanteln zur Hand hat, greift auf handelsübliche…

Armtraining für Frauen: Bye, bye Winkearme

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