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Das Rezept für Rucola Smoothie und viele weitere Smoothie-Rezepte gibt's im Springlane Magazin.

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<p/><h2>Bananen-Beeren-Smoothies</h2><p><b>Zutaten für 4 Gläser:</b></p><p>3 reife Bananen</p><p>150 g Erdbeeren</p><p>125 g Himbeeren</p><p>1 EL Leinsamen</p><p>200 ml Buttermilch</p><p>6–8 EL zerstoßenes Eis</p><p>1 Päckchen Vanillin-Zucker</p><p>Minze

Smoothies: 14 Rezepte zum Abnehmen

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