Yoga ist kein Sport, keine Mode, kein Trend, keine Methode um abzunehmen, flexibler zu werden oder seinen Rückenschmerzen ein wenig Abhilfe zu schaffen. Das sind lediglich Nebeneffekte, die sich aus einer regelmäßigen Yogapraxis ergeben. Es gibt unzählige Bücher, die darüber schreiben, was Yoga bedeutet. Yoga heißt „Union“ – Vereinigung: das Innere mit dem das Äußeren, das Ich mit dem Du, Atman mit Brahman. Hier haben wir mal ein paar Yogamythen entschlüsselt <3
