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Haferflocken-Bananenkekse, ein sehr leckeres Rezept aus der Kategorie Schnell und einfach. Bewertungen: 16. Durchschnitt: Ø 3,8.

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Leichte und entspannende Yoga-Übungen als Ritual helfen beim Einschlafen. #gut_für_dich #gutfürdich #yoga #schlaf #einschlafen #schlafstörungen #probleme #unruhe #entspannung #übung #ritual #müdigkeit #bett #meditation #stressabbau

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Yoga am Morgen hilft uns beim Entspannt in den Tag starten. Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet. Die Yoga Sequenz ist eine perfekte Morgen Routine und besteht aus leichten Dehnübungen sowie entspannenden Aktivierungsübungen. Damit morgens aufstehen leichter fällt. #Yoga #Morgenroutine

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Abnehmen mit Seilspringen in Rekordzeit #jumprope

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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