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Small strips of scrap fabric were used to make larger quilt pieces. Cool idea! (and the quilting is lovely, too)

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Sieh dir dieses Instagram-Foto von @_juliaengelmann an • Gefällt 2,696 Mal

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Es gibt Leute, die stehen auf teuere Geschenke. Und es gibt mich: Ich freue mich über gemeinsame Zeit.

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Alles, was Sie für Ihren nächsten #Sauna-Urlaub in #Finnland wissen müssen…

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Ich bin so seltsam. Ich steh auf Ehrlichkeit und direkte Kommunikation. Wie so eine aussterbende Art.

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Und was willst du so vom Leben? Karriere, Kinder, Haus mit Garten? Ich finde Kekse und knutschen eigentlich ganz geil. - VISUAL STATEMENTS®

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Öfter mal zu Herzen nehmen

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beckenbodengymnastik_web_1000.jpg (827×1181)

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Yoga Poses for Runners

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Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core, so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today and see if you like it! Enjoy!

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