When you’re trying to pack on muscle, you have to fuel your body with lots of high-quality food. Meal prepping can help you hit your calorie requirements with healthy food that’s also delicious. Here are nine tasty meals for you to try! // meal

Meal Prep Ideas for Higher Calorie Levels

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Diese Käse Brotstangen sind die ideale Beilage zum Grillen! Einfaches Rezept - auch zum Dip fantastisch!

Käse Brotstangen mit Kräutern und Dinkel

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7 Healthy Meal Prep Ideas You Won’t Get Bored Of: Protein Packed Vegetarian Salad. For more ideas, click the picture or visit http://www.sofeminine.co.uk

7 Healthy Meal Prep Ideas You Won't Get Bored Of

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Clean Eating kennst du. Aber Clean Baking? Hier kommen kein Weißmehl, raffinierter Zucker oder gehärtete Fette in den Teig. So ersetzt du die Grundzutaten.

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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Wie funktioniert eigentliche Clean Eating? Alles, was du über das Ernährungskonzept wissen musst, gibt's hier einmal kompakt zum Nachlesen.

Saubere Sache: So funktioniert Clean Eating

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We found this infographic to be very interesting. So how about some yogurt for todays breakfast? Visit my site http://youtu.be/4yfEGZnJ96M #healthyfood #health #foods #food #diet #vitamins #supplements

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If you are a vegan, you can totally get all your protein needs met by eating a whole food plant-based diet. Many vegan athletes have proved this point, but you need to be smart about where to find out. That's why this vegan, plant-based protein chart is really helpful.http://bit.ly/29YJlch

Plant Based Protein Sources

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

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Unglaublich lecker - ohne Nachwürzen und in nur wenigen Minuten zubereitet - diese Ajvar Hackfleisch Suppe ist der absolute Knaller und perfekt auch für die nächste Party

Aromatische Ajvar Suppe mit Hackfleisch

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Frühstück - Rezepte fürs Büro. Die Top 32 smarten Frühstücksrezepte von Porridge bis Knuspermüsli.

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