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Gesunde Gerichte
Hier findet ihr gesunde, frische Gerichte zum Nachkochen.
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BodyKiss
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Quinoa Curry - Bento Box Rezept zum Mitnehmen Ein weiteres Rezept welches ihr ideal zur Schule / Uni oder Arbeit mitnehmen könnt. Dieses Rezept ist ideal zum Vorkochen geeignet und beschert euch eine gesunde Mittagspause.
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ONE POT LASAGNE - Gesunder Auflauf aus einem Topf Lasagne ist wohl ein echter Klassiker wenn es um italienisches Essen geht. Mit diesem Rezept machst du dir die schnellste und einfachste Lasagne einfach im Topf bei dir auf dem Herd.
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Papaya Salat - Original Thai Rezept Man muss nicht nach Asien reisen um einen vernünftigen Papaya Salat essen zu können. Dieses Rezept kann jeder nachmachen - SCHMECKT GARANTIERT!
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One Pot Grillpfanne - Süßkartoffel Auflauf ohne Käse Diese schnell zubereitete One Pot Grillpfanne ist ideal, wenn man nicht die ganze Zeit am Grill stehen möchte sondern einfach ein gesundes, schnelles Grillgericht zaubern will.
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Süß Sauer Gericht - Gesund und einfach asiatisch KOCHEN Hähnchen Süß-sauer ist eins der Lieblingsgerichte der deutschen beim Asiaten. Diese gesunde Zubereitungsweise ist sehr nah am Original und schmeckt mindestens genauso gut.
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NUDELSALAT Rezept - gesunder und eiweißhaltiger Salat - Klassiker Gerade jetzt zur Grillsaison sind Nudelsalate gefragt. Diese Variante ist super gesund und kommt vor allem ohne Sahne in der dennoch cremigen Soße aus ;)
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Gebratener REIS mal anders - ONE POT REZEPT - Einfach und schnell kochen Gebratener Reis ist eins meiner absoluten lieblings - One Pot Gerichte. Wenn man wenig Zeit hat und sich dennoch etwas kreatives und gesundes auf den Tisch zaubern will ist dieses One Pot die ideale Lösung.
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Ein gesundes Porridge mit leckerem Schoko-Kokos-Geschmack ist der ideale Start in einen Tag. Es ist schnell zubereitet, versorgt einen mit den wichtigsten Nährstoffen und gibt einem Kraft für die Aufgaben die anstehen.
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3 DEFTIGE & GESUNDE Frühstücksideen - Fitness Food zum Abnehmen. Nicht jeder mag süße Frühstücke. Dass ein eher deftiges Frühstück nicht gleich heißt, dass es eine Kalorienbombe zum Start des Tages sein muss, zeige ich euch in diesem Video.
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