Rezepte mit denen Sie Massageöl selber machen können - Rezept: Lavendel-Massageöl wirkt beruhigend, entspannend und einschlaffördernd ...

Massageöl selber machen - Rezept: Lavendel-Massageöl

Rezepte mit denen Sie Massageöl selber machen können - Rezept: Lavendel-Massageöl wirkt beruhigend, entspannend und einschlaffördernd ...

Koche 200 ml Wasser Füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu Lasse die Mischung für 30 Minuten stehen Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, füge 1 Teelöffel Honig hinzu Lagere das Getränk im Kühlschrank Trinke jeden Abend eine Tasse voll davon, bevor du schlafengehst Füge dem Rezept keine weiteren Zutaten hinzu, und trinke es nicht während des Tages. Es wirkt nur dann, wenn du es vor dem Zubettgehen trinkst.

Koche 200 ml Wasser Füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu Lasse die Mischung für 30 Minuten stehen Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, füge 1 Teelöffel Honig hinzu Lagere das Getränk im Kühlschrank Trinke jeden Abend eine Tasse voll davon, bevor du schlafengehst Füge dem Rezept keine weiteren Zutaten hinzu, und trinke es nicht während des Tages. Es wirkt nur dann, wenn du es vor dem Zubettgehen trinkst.

Lavendel – die einen denken bei diesem Wort an ein wogendes Blütenmeer in der Provence, die anderen an das Wäschesäckchen ihrer Oma. Aber alle erinnern den gleichen Duft. Er bewirkt, dass unser Gehirn vermehrt das Glückshormon. Serotonin ausschüttet, dass wir uns entspannen und die „Alles-Mist“-Stimmung ganz einfach verduftet.

Lavendelöl

Lavendel – die einen denken bei diesem Wort an ein wogendes Blütenmeer in der Provence, die anderen an das Wäschesäckchen ihrer Oma. Aber alle erinnern den gleichen Duft. Er bewirkt, dass unser Gehirn vermehrt das Glückshormon. Serotonin ausschüttet, dass wir uns entspannen und die „Alles-Mist“-Stimmung ganz einfach verduftet.

Holunderblüten sind nicht nur lecker im Hugo, ein kleiner Vorrat an getrockneten Blüten hilft deiner Gesundheit das ganze Jahr über.

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