Britta Sperzel

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SAUERTEIG SELBER MACHEN IN 4 SCHRITTEN | #BroteSelberBacken

Roggensauerteig, Gerstensauerteig, Weizensauerteig herstellen. Anleitung mit Bildern und Rezepte für Sauerteigbrot.

Chili-Schmerz-Salbe – bei Muskelschmerzen oder Verspannungen.

Chili-Schmerz-Salbe – bei Muskelschmerzen oder Verspannungen. Auch anwendbar bei Muskelkater, Rückenschmerzen, Zerrungen oder Gelenkschmerzen.

Apfelpfannkuchen -paleo/lowcarb- Rezept Frühstück, Zwischendurch - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Für dieses Rezept eignen sich Fette wie Butter, natives Kokosfett oder ein guter Gänseschmalz. Wir haben hier natives Kokosfett/Kokosöl verwendet, da der Geschmack sehr gut zum Kokosmehl passt. Die Pfannkuchen eignen sich hervorragend zum Frühstück, denn fast jedes Obst (der Saison) und Nussmehl (hauptsache: frisch) kann man dazu verwenden. Generell gilt: ...

Apfelpfannkuchen -paleo/lowcarb- Rezept Frühstück, Zwischendurch - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Für dieses Rezept eignen sich Fette wie Butter, natives Kokosfett oder ein guter Gänseschmalz. Wir haben hier natives Kokosfett/Kokosöl verwendet, da der Geschmack sehr gut zum Kokosmehl passt. Die Pfannkuchen eignen sich hervorragend zum Frühstück, denn fast jedes Obst (der Saison) und Nussmehl (hauptsache: frisch) kann man dazu verwenden. Generell gilt: ...

Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

Morgenritual: Wie du deinen Tag perfekt startest

Starte zukünftig mit Hilfe dieser deinen Tag perfekt erholt, gesund, energiegeladen & verdammt produktiv.

Ich steh ja total auf selbst gemachte Kosmetik. Es macht einfach super Spaß sie zuzubereiten und man kann das Endprodukt immer gebrauchen :-). In diesem Blogbeitrag habe ich Euch ja schon einmal gezeigt, wie man Lippenbalsam ganz einfach selbst... #diyblog #diygeschenke #geschenkeselbermachen

DIY – Lavendel Seife selber machen

Pflaumen-Walnuss-Crumble - das allerbeste Rezept der Welt und perfekt als Dessert oder einfach als süßer Snack zwischendurch! http://www.gofeminin.de/kochen-backen/pflaumen-rezepte-d53843c615685.html

Pflaumen-Walnuss-Crumble - Pflaumen-Rezepte: Herbstgenuss pur - Zutaten Portionen): 800 g rote Pflaumen oder Zwetschgen 100 g Zucker 175 g Mehl 75 g weiche Butter 75 g Rohrzucker g Walnüsse > Zum Rezept

Erst der blättrige Mürbeteig, dann die saftige Füllung aus süßem Pflaumenkompott und als Krönung gibt's auch noch herrlich knusprige Streusel obendrauf.

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Französischer Pflaumenkuchen - smarter - Kalorien: 143 Kcal - Zeit: 20 Min…

Französischer Pflaumenkuchen Zutaten 1 TL Butter g) 4 Eier 2 EL Zucker g) 2 EL Vanillezucker g) 50 g Mehl Salz 1 Msp. Backpulver 100 g Magerquark 75 ml Milch % Fett) 400 g Pflaumen 1 TL Puderzucker g)

Muffins mit Pflaumen Zimt und Streuseln einfach backen Cupcakes vegetarisch

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