Olaf Brinkmann

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so heute wider training fertig sehr gut. Done✔️ diese woche weniger perfekt ☑️ jetzt ab nach hause nach Am besten morgens gut essen, mittag auch net fetts zeug, und abens wirklich auch hüttenkäse und gemüse ohne souce. Und wirklich nur wasser!

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Fest steht, dass es Dinge im Leben gibt, die - wenn richtig umgesetzt - immens zu deinem Glück & deiner Zufriedenheit beitragen. Hier sind 20 solcher Dinge!