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Burnout in den Griff bekommen

Mit unseren kostenlosen Burnout Infografiken wollen wir Dir gerne eine erste Hilfestellung zu einem besseren Verstehen Deines Burnout geben, und die ersten…
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Der Begriff Burnout wird zumeist mit dem Thema Arbeit verbunden. Jemand hat zu viel Stress im Job und dann kommen auch noch private Probleme dazu. Diese Überforderung macht letztlich krank – körperlich und psychisch. Längst ist jedoch bekannt, dass ebenfalls Mütter, Studenten und Schüler unter dem chronischen Erschöpfungszustand leiden können. Darüber hinaus kann ein Todesfall ein Burnout-Auslöser sein. Der Tod einer geliebten Person ist das Schlimmste, was jemandem passieren kann. Der Körper... Leiden, Stress, Students, Longing For You, Grief, Ghosts, Psychological Stress
Leiden
Stress
Students
Longing For You
Grief
Ghosts
Psychological Stress
Der Begriff Burnout wird zumeist mit dem Thema Arbeit verbunden. Jemand hat zu viel Stress im Job und dann kommen auch noch private Probleme dazu. Diese Überforderung macht letztlich krank – körperlich und psychisch. Längst ist jedoch bekannt, dass ebenfalls Mütter, Studenten und Schüler unter dem chronischen Erschöpfungszustand leiden können. Darüber hinaus kann ein Todesfall ein Burnout-Auslöser sein. Der Tod einer geliebten Person ist das Schlimmste, was jemandem passieren kann. Der Körper...
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Burnout in den Griff bekommen
Eine steigende Anzahl an Personen in Deutschland leiden an Burnout. Es ist zwar offiziell keine Krankheit, aber der Erschöpfungszustand kann mit schwerwiegenden Krankheitssymptomen einhergehen. Unbehandelt mündet er nicht selten in eine Depression, die oft mit starken Medikamenten behandelt wird. Auch weitere psychosomatische Symptome eines Burnouts werden oft mit Arzneimitteln therapiert, um zumindest diese Beschwerden zu lindern. Einen Einfluss auf die Ursache für den Erschöpfungszustand neh.. Depression, Movie Posters, Germany, Film Poster, Billboard, Film Posters
Depression
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Eine steigende Anzahl an Personen in Deutschland leiden an Burnout. Es ist zwar offiziell keine Krankheit, aber der Erschöpfungszustand kann mit schwerwiegenden Krankheitssymptomen einhergehen. Unbehandelt mündet er nicht selten in eine Depression, die oft mit starken Medikamenten behandelt wird. Auch weitere psychosomatische Symptome eines Burnouts werden oft mit Arzneimitteln therapiert, um zumindest diese Beschwerden zu lindern. Einen Einfluss auf die Ursache für den Erschöpfungszustand neh..
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Burnout in den Griff bekommen
Monatelang haben Mama und Papa auf die Geburt des Sprösslings gewartet. Als es endlich so weit ist, will sich bei Mama jedoch keine rechte Freude einstellen. Stattdessen ist sie traurig und niedergeschlagen. Keiner versteht, warum sie nicht glücklich ist – auch sie selbst nicht. Mediziner, Hebammen und Betroffene kennen diese Niedergeschlagenheit. Sie ist keine Seltenheit. Wie eine Wochenbettdepression können auch frischgebackene Mütter ein Burnout entwickeln. Es ist nämlich längst keine reine.. New Moms, Mom And Dad, Sad
New Moms
Mom And Dad
Sad
Monatelang haben Mama und Papa auf die Geburt des Sprösslings gewartet. Als es endlich so weit ist, will sich bei Mama jedoch keine rechte Freude einstellen. Stattdessen ist sie traurig und niedergeschlagen. Keiner versteht, warum sie nicht glücklich ist – auch sie selbst nicht. Mediziner, Hebammen und Betroffene kennen diese Niedergeschlagenheit. Sie ist keine Seltenheit. Wie eine Wochenbettdepression können auch frischgebackene Mütter ein Burnout entwickeln. Es ist nämlich längst keine reine..
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Burnout in den Griff bekommen
Frauen sind besonders häufig von einem Burnout betroffen. Es trifft Hausfrauen und Mütter ebenso wie Karrierefrauen, die rund um die Welt fliegen. Der Grund hierfür liegt nicht darin, dass Frauen weniger belastbar sind als Männer. Vielmehr nehmen sie sich oft zu viel vor und möchten es allen recht machen. Schnell geraten sie so in eine Belastungsfalle, die in den chronischen Erschöpfungszustand münden kann. Stay At Home Mom, Bowties, Round Round, World
Stay At Home Mom
Bowties
Round Round
World
Frauen sind besonders häufig von einem Burnout betroffen. Es trifft Hausfrauen und Mütter ebenso wie Karrierefrauen, die rund um die Welt fliegen. Der Grund hierfür liegt nicht darin, dass Frauen weniger belastbar sind als Männer. Vielmehr nehmen sie sich oft zu viel vor und möchten es allen recht machen. Schnell geraten sie so in eine Belastungsfalle, die in den chronischen Erschöpfungszustand münden kann.
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Burnout in den Griff bekommen
Laura bricht jeden Morgen früh zur Schule auf. Sie will die erste Person in ihrer Familie sein, die das Abitur geschafft hat. Ihr Tag ist straff organisiert, denn sie weiß, dass spätere Arbeitgeber auch auf die Art der Freizeitbeschäftigungen achten. Darüber hinaus passt sie auf ihren kleinen Bruder Dennis auf, der fünf Jahre jünger ist als ... Dennis, High School Graduation, Brother, Infographic, Parents
Dennis
High School Graduation
Brother
Infographic
Parents
Laura bricht jeden Morgen früh zur Schule auf. Sie will die erste Person in ihrer Familie sein, die das Abitur geschafft hat. Ihr Tag ist straff organisiert, denn sie weiß, dass spätere Arbeitgeber auch auf die Art der Freizeitbeschäftigungen achten. Darüber hinaus passt sie auf ihren kleinen Bruder Dennis auf, der fünf Jahre jünger ist als ...
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Burnout in den Griff bekommen
Susi wohnt in Stuttgart. Sie fühlt sich über alle Maßen gestresst und bemerkt immer häufiger, dass sie sich nur noch schwer aufraffen kann, zur Arbeit zu gehen. Der Erschöpfungszustand wird zunehmend schlimmer, weswegen sie nach Möglichkeiten sucht, etwas dagegen zu tun. Ihr kommt der Gedanke, dass es sich um ein Burnout handeln könnte. Doch was kann gegen das Burnout in helfen? Bevor Susi sich vom Arzt starke Medikamente verschreiben lassen möchte, geht sie den gesünderen Schritt: Vitamine ... Vitamin E, Movies, Stressed Out, Addiction, Stuttgart, Films, Cinema
Vitamin E
Movies
Stressed Out
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Stuttgart
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Cinema
Susi wohnt in Stuttgart. Sie fühlt sich über alle Maßen gestresst und bemerkt immer häufiger, dass sie sich nur noch schwer aufraffen kann, zur Arbeit zu gehen. Der Erschöpfungszustand wird zunehmend schlimmer, weswegen sie nach Möglichkeiten sucht, etwas dagegen zu tun. Ihr kommt der Gedanke, dass es sich um ein Burnout handeln könnte. Doch was kann gegen das Burnout in helfen? Bevor Susi sich vom Arzt starke Medikamente verschreiben lassen möchte, geht sie den gesünderen Schritt: Vitamine ...
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Burnout in den Griff bekommen
Stuttgart und Region ist Heimat von einigen der Top-Arbeitgeber in Deutschland. Viele Innovationen stammen aus der Gegend, was vor allem an der starken Präsenz der Automobilindustrie und ihrer Zulieferer liegt. Doch viel Arbeit geht mit viel Stress einher. Ist die Belastung enorm, kann sich daraus ein Burnout entwickeln. Oder gibt es andere Ursachen? So einschneidend diese Krise auch ist und ganz gleich, welche Gründe sie hat, Burnout stellt keine Erkrankung dar. Insbesondere Betroffene aber ... Enorm
Enorm
Stuttgart und Region ist Heimat von einigen der Top-Arbeitgeber in Deutschland. Viele Innovationen stammen aus der Gegend, was vor allem an der starken Präsenz der Automobilindustrie und ihrer Zulieferer liegt. Doch viel Arbeit geht mit viel Stress einher. Ist die Belastung enorm, kann sich daraus ein Burnout entwickeln. Oder gibt es andere Ursachen? So einschneidend diese Krise auch ist und ganz gleich, welche Gründe sie hat, Burnout stellt keine Erkrankung dar. Insbesondere Betroffene aber ...
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Burnout in den Griff bekommen
Fühlen Sie sich gestresst, ausgebrannt und erschöpft? Dann fragen Sie sich vielleicht, ob Sie unter Burnout leiden. Vielleicht machen Sie sich auch gar keine Sorgen um sich selber, sondern sorgen sich um einen Kollegen. Vielleicht denken Sie, dass Erschöpfungszustände doch normal sind und dieses 'Syndrom' reiner Humbug ist. Ganz gleich, was Sie denken oder warum Sie sich für dieses Thema interessieren: Hier sind wichtige Infos rund um das Burnout-Syndrom ... Not Interested
Not Interested
Fühlen Sie sich gestresst, ausgebrannt und erschöpft? Dann fragen Sie sich vielleicht, ob Sie unter Burnout leiden. Vielleicht machen Sie sich auch gar keine Sorgen um sich selber, sondern sorgen sich um einen Kollegen. Vielleicht denken Sie, dass Erschöpfungszustände doch normal sind und dieses 'Syndrom' reiner Humbug ist. Ganz gleich, was Sie denken oder warum Sie sich für dieses Thema interessieren: Hier sind wichtige Infos rund um das Burnout-Syndrom ...
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Burnout in den Griff bekommen
Vor ein paar Jahren hat es begonnen, dass sich die Berichte über Burnout häuften. Das hält bis heute an. Es fallen Schlagwörter wie Work-Life-Balance und Ausgebranntsein. Doch Burnout, was ist das? Nähern wir uns diesem Thema von der medizinischen Seite, denn der Arzt ist für Betroffene oft ein bedeutender Ansprechpartner. Mediziner wissen, dass viele der Beschwerden ihrer Patienten – von Rückenschmerzen bis hin zu Schwächeanfällen – psychosomatisch sind. Obgleich es keine fixe Definition für... Work Life Balance, Medicine, Couple, Knowledge
Work Life Balance
Medicine
Couple
Knowledge
Vor ein paar Jahren hat es begonnen, dass sich die Berichte über Burnout häuften. Das hält bis heute an. Es fallen Schlagwörter wie Work-Life-Balance und Ausgebranntsein. Doch Burnout, was ist das? Nähern wir uns diesem Thema von der medizinischen Seite, denn der Arzt ist für Betroffene oft ein bedeutender Ansprechpartner. Mediziner wissen, dass viele der Beschwerden ihrer Patienten – von Rückenschmerzen bis hin zu Schwächeanfällen – psychosomatisch sind. Obgleich es keine fixe Definition für...
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Burnout in den Griff bekommen
Burnout ist tatsächlich ein Phänomen, was steigende Zahlen an Betroffenen aufweist. Insbesondere in Ballungsräumen wie Stuttgart, München, Frankfurt oder Berlin ist es stark vertreten, aber man findet diese Symptome eines Burnouts genauso in anderen Städten sowie auf dem Land. Keine Berufsgruppe und kein Alter scheinen davor gefeit zu sein. Umso wichtiger ist es daher, Möglichkeiten zu kennen, um den Erschöpfungszustand wieder ins Lot zu bringen. Stark, Alter, Berlin, Professional Group, Country, Self Discovery, Numbers
Stark
Alter
Berlin
Professional Group
Country
Self Discovery
Numbers
Burnout ist tatsächlich ein Phänomen, was steigende Zahlen an Betroffenen aufweist. Insbesondere in Ballungsräumen wie Stuttgart, München, Frankfurt oder Berlin ist es stark vertreten, aber man findet diese Symptome eines Burnouts genauso in anderen Städten sowie auf dem Land. Keine Berufsgruppe und kein Alter scheinen davor gefeit zu sein. Umso wichtiger ist es daher, Möglichkeiten zu kennen, um den Erschöpfungszustand wieder ins Lot zu bringen.
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Burnout in den Griff bekommen
Sie befürchten, Sie stecken in der Anfangsphase eines Burnouts? Sie fühlen sich gut, aber denken, der chronische Erschöpfungszustand könnte auch Sie treffen? Dann zögern Sie nicht, etwas für sich zu tun. Sie benötigen keine Medikamente, um dem Burnout vorzubeugen. Stattdessen ist eine Umstellung der Einstellung zum Leben erforderlich, die Ihnen leichten gelingen kann, als Sie glauben. Reunions, Tips
Reunions
Tips
Sie befürchten, Sie stecken in der Anfangsphase eines Burnouts? Sie fühlen sich gut, aber denken, der chronische Erschöpfungszustand könnte auch Sie treffen? Dann zögern Sie nicht, etwas für sich zu tun. Sie benötigen keine Medikamente, um dem Burnout vorzubeugen. Stattdessen ist eine Umstellung der Einstellung zum Leben erforderlich, die Ihnen leichten gelingen kann, als Sie glauben.
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Burnout in den Griff bekommen
Selbsthilfegruppen, Yoga, Ausdauersport, Vitamine, Psychotherapie, stationärer Klinikaufenthalt: Es gibt viele Möglichkeiten, etwas zu tun, um das Burnout zu überwinden. Was letztlich für den Einzelnen die richtige Selbsttherapie oder professionelle Behandlung ist, hängt vom Einzelfall und dem Schweregrad des Burnouts ab. So hilfreich Spaziergänge im Freien und eine gesunde Ernährung im Kampf gegen das Erschöpfungssyndrom auch sind, eines darf nicht vergessen werden: Der Betroffene muss ... Yoga, Mental Health Therapy, Left Out, First Aid, Healthy Food
Yoga
Mental Health Therapy
Left Out
First Aid
Healthy Food
Selbsthilfegruppen, Yoga, Ausdauersport, Vitamine, Psychotherapie, stationärer Klinikaufenthalt: Es gibt viele Möglichkeiten, etwas zu tun, um das Burnout zu überwinden. Was letztlich für den Einzelnen die richtige Selbsttherapie oder professionelle Behandlung ist, hängt vom Einzelfall und dem Schweregrad des Burnouts ab. So hilfreich Spaziergänge im Freien und eine gesunde Ernährung im Kampf gegen das Erschöpfungssyndrom auch sind, eines darf nicht vergessen werden: Der Betroffene muss ...
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Burnout in den Griff bekommen
Burnout am Arbeitsplatz ist weiter verbreitet, als viele denken. Einige Personen leiden jahrelang im Stillen vor sich hin, ohne anderen ihre Erschöpfung mitzuteilen. Irgendwann ist der Zustand so schlimm, dass sie in eine Klinik zur Therapie müssen. Andere verharren in einem leichten Stadium des Burnouts, was bereits stark die Lebensqualität verschlechtern kann. Umso wichtiger ist es daher, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. One Day, Breast Feeding, Workplace
One Day
Breast Feeding
Workplace
Burnout am Arbeitsplatz ist weiter verbreitet, als viele denken. Einige Personen leiden jahrelang im Stillen vor sich hin, ohne anderen ihre Erschöpfung mitzuteilen. Irgendwann ist der Zustand so schlimm, dass sie in eine Klinik zur Therapie müssen. Andere verharren in einem leichten Stadium des Burnouts, was bereits stark die Lebensqualität verschlechtern kann. Umso wichtiger ist es daher, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.
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Burnout in den Griff bekommen
Rund um den Globus beschäftigen sich Wissenschaftler mit Burnout. Sie versuchen anhand von Erzählungen von Betroffenen und eigenen Beobachtungen, Phasen zu identifizieren. Dadurch soll ermöglicht werden, frühzeitig gegen Burnout etwas zu tun. Eine Theorie besagt, dass es 12 Stufen beim Burnout geben kann. Die Betonung liegt hier auf „geben kann“, denn nicht alle Betroffenen zeigen sie. Darüber hinaus können sich Stadien überlappen oder einige werden übersprungen. Around The Worlds, Theory, Too Busy
Around The Worlds
Theory
Too Busy
Rund um den Globus beschäftigen sich Wissenschaftler mit Burnout. Sie versuchen anhand von Erzählungen von Betroffenen und eigenen Beobachtungen, Phasen zu identifizieren. Dadurch soll ermöglicht werden, frühzeitig gegen Burnout etwas zu tun. Eine Theorie besagt, dass es 12 Stufen beim Burnout geben kann. Die Betonung liegt hier auf „geben kann“, denn nicht alle Betroffenen zeigen sie. Darüber hinaus können sich Stadien überlappen oder einige werden übersprungen.
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