Christian Scheibel

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Weitere Ideen von Christian
Um die Beweglichkeit effektiv steigern zu können, muss man die einschlägigen Trainingsmethoden kennen und sie beurteilen können – nicht nur ihre Wirkung, sondern auch ihren Nutzen und ihre Anwendbarkeit. Die beste Dehnübung der Welt hat nur dann einen Nutzen, wenn der Athlet sie regelmäßig und mit der passenden Zahl an Wiederholungen ausführen kann und dies auch tut.

Trainingsprogramme zur Beweglichkeitssteigerung - Functional Training Magazin

Mintundmeer.de ist ein Blog über Einrichtung, Design und DIY mit Do-it-yourself Anleitungen, Interior Postings und gelegentlichen Reiseberichten.

Moin, lange hat's gedauert, oft wurde nachgefragt und hier ist es endlich: das DIY zu meinen Couchtischen! Die Couchtischsuche war hier w...

Mere philosophy will not satisfy us. We cannot reach the goal by mere words alone. Without practice, nothing can be achieved. - Swami Satchidananda 📷 @raeindigoyoga Find Rae's classes on yogatime.tv 🎬

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Alles, was ihr für diese perfekten Sommerdrinks braucht, habt ihr zu Hause. Wetten?

Einfach nur Wasser ist Out! Pimpe dein Erfrischungsgetränk mit Früchten, Gemüse und Kräuter! Alles, was Du für diese perfekten Sommerdrinks brauchst, hast Du zu Hause. Wetten?

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17 Dinge, die fast jeder hat, obwohl es viel bessere Alternativen gibt

Viele „Abfallprodukte“ sind zu wertvoll um einfach weggeworfen zu werden. In dieser Kategorie findest du eine Liste von Beiträgen, welche das Recycling oder auch Upcycling vereinfachen.

Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und wirkliche Wahrnehmung ist nicht möglich, wenn unsere Gedanken uns ständig ablenken. Wann immer du in zwanghaftes Denken versunken bist, verdrängst du das, was ist.

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