Carina Bruns
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Auflauf mit Hähnchen, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Mediterranean Rice: Chilled rice salads compliment hot summer days and are refreshing change of pace. Fresh tomatoes, basil and cucumber will tickle your taste buds! 153 calories per serving.

Auf Pasta, Brot oder als Dip - Die Walnüsse verleihen dem erfrischenden Pesto Crunch, Orange und frische Minze das besondere Aroma.

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So frisch schmeckt der Frühling. Dieses Pesto lässt sich schnell und einfach selbst herstellen und kommt als vegane Variante ganz ohne Käse aus.

120 g babies spinach 15 g smooth parsley 2 spring onions 1 clove of garlic 30 g sunflower seeds Juice of a fresh lemon 60 ml of cold-pressed olive oil Salt pepper

Für diesen Chili-Limetten-Lachs mit bunter Paprika, brauchst du nur die Marinade zubereiten und dann alles auf ein Blech legen. Den Rest übernimmt der Ofen!

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