Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

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12 Eiweiß-Diät Rezepte: Schnell abnehmen

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Low-Carb-Pizza für jeden Tag! Blumenkohl und Chia-Samen im Boden machen deine Pizza zu einer kohlenhydratarmen Köstlichkeit.

Low-Carb-Pizza mit Blumenkohl und Chia-Samen

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Snack und schnelles Abendessen in einem: Überbackene Nachos sind schnell gemacht, sündig lecker und perfekter Begleiter für deine Lieblingsserie.

Überbackene Nachos als großer Snack oder kleines Dinner

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Leicht und Low Carb: Gefüllte Aubergine Caprese

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Frühlingsrollen

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Tom Kha Gai – thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch | Reisehappen

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