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Leicht und lecker: Diese Muffins nach einem Rezept von Sallys Baking Addiction kommen ganz ohne Butter oder Öl aus und haben nur schmale 110 Kalorien pro Stück. Ein fruchtig-schokoladiger Schoko-Kirsch-Traum, den man ohne Reue genießen kann.

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(Bildquelle: istock)

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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

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