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DIY Donut Kissen selber machen: Heute zeige ich euch eins meiner Lieblings-Projekte: Ein selbstgemachtes Kissen im Donut-Style. Ist das nicht eine super süße Idee? Ihr wisst ja, ich bastele am liebsten mit Donuts und habe schon meine eigene Donut Seife, Donut Duftkerzen und natürlich auch essbare Galaxy Donuts selbst gemacht. Ein DIY Donut Kissen stand schon ewig auf meiner To-Do Liste und ich bin umso glücklicher, es endlich in Angriff genommen zu haben!

In der Rubrik "Geschenke selber machen" ist dieses Kissen auf jeden Fall das absolute Highlight für alle Donut-Fans. Mit ein wenig Fingerspitzengefühl, ist dieses Kissen relativ einfach umzusetzen. Viel Erfolg!

Training nach Muskelgruppen - Infografik mit Fitness Übungen für alle Muskeln

Training nach Muskelgruppen - In dieser INFOGRAFIK sehen Sie alle Muskelgruppen und dazu die Fitnessübungen wie Sie diese Muskelgruppe trainieren können.

Einfach eine Sperrholzplatte beschriften, Post-It-große Flächen markieren und los geht’s mit dem „posten“ und dann – wieder abhängen  Hier ein Beispiel für mein kommendes Wochenende – in Wirklichkeit benutze ich das schöne Teil auf meiner Arbeit und habe für jeden Teilbereich und jede kleine Baustelle einen extra Post-it, wo ich meine Wochen „ToDos“ aufschreibe. Und…es tut gut am Ende der Woche die abgehackte „to-Do-List“ vor sich zu haben.  Diy, to do list

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Schnelles Keto Frühstücks-Rezept für deinen Ernährungsplan: Keto Frühstücks-Avocado mit Ei. Macht satt, schlank & schön. Hol dir das kostenlose Keto Frühstücks Rezept von meinem Food Blog, backe es fertig und genieße es! Glutenfrei Ohne Zucker LCHF Rezept (Low Carb High Fat) Fast ohne Kohlenhydrate.

Gefüllte Avocado mit Ei. Low Carb High Fat - LCHF Keto Rezept, glutenfrei ohne Kohlenhydrate. Macht satt. Ideal zum Abnehemn mit der ketogenen Diät.

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