Cathrin
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Sobald ein neues Jahr anfängt, fühlen sich viele wieder motiviert endlich die Traumfigur zu bekommen. Doch oft ist die anfängliche Motivation nur von kurzer Dauer und man fällt schnell in das alte, träge Muster zurück. Denn neben Freizeit und Verpflichtungen ist die Motivation für Fitness meist schnell wieder weg. Damit du deinen inneren Schweinehund überwindest, haben wir eine

Sobald ein neues Jahr anfängt, fühlen sich viele wieder motiviert endlich die Traumfigur zu bekommen. Doch oft ist die anfängliche Motivation nur von kurzer Dauer und man fällt schnell in das alte, träge Muster zurück. Denn neben Freizeit und Verpflichtungen ist die Motivation für Fitness meist schnell wieder weg. Damit du deinen inneren Schweinehund überwindest, haben wir eine

DIE EIGENEN STÄRKEN FINDEN – 5 FRAGEN & TIPPS Wie gesagt; In diesem Post geht es vor allem darum, die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu finden. Wenn man sich selbst bewusst ist, was man kann, kann man es noch mehr ausbauen und viel mehr daraus machen. Zudem, wenn man die eigenen Stärken kennt, dann stärkt das, das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen. Win!

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